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Changement de vie

Voyez et reconnaissez !

Vous vivez des émotions plus ou moins fortes, parfois incontrôlables, selon les situations ? Rassurez-vous, c’est le cas pour la plupart d’entre nous. La différence se joue à l’endroit de ce que vous voulez en faire : vivre avec ? ou changer ?

La Gestalt Thérapie s’appuie sur la théorie du changement : nous ne sommes pas déterminés par le passé, de façon immuable. Il est possible de changer, notamment grâce à la puissance de notre cerveau reprogrammable…

Pour cela, il faut voir les résistances qui causent vos souffrances. Le Gestalt Thérapeute, parce qu’il reflète vos émotions, vous aide à mieux les cerner.

Changer de vie, c’est changer nos croyances pour changer nos émotions et s’ouvrir à de nouvelles expériences, plus proches de nos valeurs. Tel est le processus à mettre en mouvement !
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But de vie

Lorsque vous traversez un passage très nuageux, difficile de maintenir le cap. Il se peut aussi que vos questions ressemblent à : qu’est-ce que je fais de ma vie ? Vers quoi ma vie évolue-t-elle ?

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Vous avez dit Gestalt ?

Il s’agit d’un modèle de psychothérapie humaniste, qui met au premier plan le lien thérapeutique. Être au clair avec soi-même est parfois difficile. Les lectures, les outils, les rencontres apportent une aide.

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Météo interne

C’est la loi éternelle de la nature : tout ce qui vient, s’en va. Rien ne demeure sous la même forme. Swami Prajnanpad, maître spirituel indien. Se demander… Si vous êtes conscient de votre météo interne, demandez-vous si le temps qu’il fait vous...

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Comment c’est pour vous ? Savez-vous prendre contact avec vous-même ? Savez-vous prendre soin de vous ? Savez-vous reconnaître ce qui ne va pas en vous ?

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Stress au travail ? Si vous ressentez trop de pression, une charge de travail trop lourde, beaucoup de responsabilités mais peu de moyens, des objectifs flous, un manque de reconnaissance, des conflits avec certains collègues, un manque de motivation, des difficultés...

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Corps, santé, énergie Qu’est-ce que la santé ? Un capital de vie, offert à la naissance qui fluctue au gré des situations environnementales. Plus nous nous éloignons de nos conditions de vie idéales, plus nous puisons dans notre capital d’énergie vitale, comme une...

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Argent, abondance On parle beaucoup de l’argent monétaire mais il est en lien avec l’argent symbolique. Comment je suis avec l’argent ? Ai-je une sensation de pénurie, peur du manque ? Est-ce que je m’occupe de mes affaires financières facilement ? Est-ce que je me...

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Couple

La nature nous pousse vers quelqu’un en qui l’on reconnaît quelque chose de commun. C’est cette reconnaissance en l’autre qui nous pousse vers l’union. Les étapes dans le couple sont parfois chaotiques, mais tous les couples heureux les ont surmontées. L’engagement...

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